2.haftam nasıl sizce arkadaşlar yaş 15

Kışın okulun spor salonunda çalışıyodum ama düzensiz kafama göre gidiyodum klasik hareketleri yapıyodum bazen gitmiyodum ama internette okumuştum deadliftin faydalarını deadlifti her gittiğimded mutlaka yapıyodum son aylarda 40 kg 10 x 3 yapıyodum hiç zorlanmadan düzensiz diyorum ama faydası çok oldu okula ilk gittiğim hale göre.Tabiki düzenli bi program hazılayıp uysadım çok iyi olurdu her şey her neyse zaten altyapım var yazın da sürekli vgyi forumlarndan falan her yerden takip ettim bilgilendirdim kendimi evde her gün ağır madbarz antremanları yapıyodum çok tekrarlı iyi altyapım vardı bu da 2.haftam salona başladım önden foto buladım yakında atacağım yorumlarınız önemli arkadaşlar.
Yaş : 15
Boy : 1.70
Kilo : 54

Ölçü almadım.Ve boyum için endişeliyim biliyorum genetik doktor hesapladı en fazla 1.73 olacaksın dedi ama çok yetersiz bu büyüme hormonu tedavisi olmayı bile düşünüyorum napmalıyım sizce

 

37 kişi görmüş sıfır yorum.Burda ilgi çekmek için kas torbası olmak gerekiyo galiba milletin dikattini çeksinde yorumlasın

 

Hocam ilk 2 haftada bir fark olmaz ayrıca kütleli olanada zayıf olanada yorum yapılır bu kadar dikkat çekmeye gerek yok gittikçe iyi olucaktır 1 aysonra gibi bir after yaparsanız daha verimli bir yorum yapılabilir .Büyüme hormonu derken steroidden bahsetmiyosunuzdur umarım

 

5-6 ay sonra gel...

 

Kadidin çıkmış, yemek ye biraz. Hormon tedavisine ihtiyacın yok.

 

ne dememizi bekliyorsun ki 2 haftadır yapıyorsun 2 haftada bir şey belli olmaz sabırlı ol @octeniskrup un dediği gibi 5-6 ay sonra gel

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Korkma uzarsın