1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2 Ay oldu lütfen tavsiye verin

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve avast tarafından 21 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. avast
    Offline

    avast Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba spora hazıranın 1 inde başladım ramazan geldi malum 1 ay ramazanda devam ettim iftardan sonra 1 ay 20 gün falan oldı başlayalı öneriniz nedir ne yapayım yardımcı olurmusunuz hala kafama yatan bir program çıkaramadım
    Başlangıç
    [​IMG]

    2 ay sonra
    [​IMG]
    url=http://hizliresim.com/r9GYOM][​IMG][/url]
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Temmuz 2016 ---
    Yağ mı yakayım hacim mi kasayım ne yapayım bilemiyorum
     
  2. EMİRHAN_KRC
    Offline

    EMİRHAN_KRC Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamun aleyküm öncelikle yağ oranın bence cok iyi fizigin benimki gibi sanki baslamadan önce biraz çalışılmış vücud yapın var sonuc gayet gözle görülür kolların ve omzunda görülür sonuc var gögsündede biraz degisim var bende dün basladım biraz agrım var ama hevesle gidiyorum ins sende bırakma gayet iyi sonux
     
  3. avast
    Offline

    avast Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Şimdi boyum 1.74 kilom 68 di başlarken şuanda 69.5 lakin biraz göbek var gibi yağ hususunda
     

Sayfayı Paylaş