17 yaş için tavsiye?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ayfoncu tarafından 24 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ayfoncu
    Offline

    ayfoncu Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba,aranıza yeni katıldım,vücut geliştirmeye merakım var,şu an için ev ortamında şınav ve mekik formatında ilerliyorum fakat beslenme ve hareketler konusunda sorularım olacak;

    17 yaşındayım,
    1,86 boyundayım ve
    73 kiloyum.

    Bir tane de 5 KG dumbell var.

    Beslenme ve hareketler konusunda önerilerinizi bekliyorum.
     
    ayfoncu, 24 Aralık 2011
    #1
  2. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.404
    Beğenileri:
    1.540
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Rpac, 24 Aralık 2011
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş