merhaba arkadaşlar. 17 yaşındayım 1.65 boyundayım genetik kısa, ama ben uzamak istiyorum. 5 aydır vücut geliştirme yapıyorum yüzüyorum hergün barda asılı kalıyorum ama uzamıyor. bu da büyük bir özgüven eksikliğine neden oluyor. düşüncelerinizi belirteseniz sevinirim.
öle bi imkan yok kardeşim bende 15 yaşındayım 1.73 de kaldı maxımum 1.76 felan olucam cok fazla uzamayı bekleme 21 yaşına kadar max 1.68 1.70 olursun özgüven eksikliği olmasın bence en olarak genişle farkı kapat D
