145 kilodan 80 kiloya indim sıra sıkılaşmakta yorumlarınızı bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bhsctlg tarafından 13 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bhsctlg
    Offline

    bhsctlg Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle burada bu işi gerçekten hakkıyla yapan insanlar olduğunu biliyorum ve onlardan yardım istiyorum kilo verme işim bitti kıyafetlerle işler iyi çıplakken pek öyle olduğu söylenemez vücudu sıkılaştırıp kaslandırmak için neler yapmam nasıl program izlemem gerekiyor yorumlarınızı bekliyorum
     

    Ekli Dosyalar:

    paramedic35 bunu beğendi.
  2. paramedic35
    Offline

    paramedic35 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    acil tıp
    Yer:
    izmir
    öncelikle salona yazılman lazım.
    kilo verme işiyle sporu beraber yapsaydın daha iyi olurdu.
    neler yaptığını açıklarsan daha iyi olur.
     
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş