1 ay oldu karın kaslarımda en ufak sonuç yok

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve yoklama08 tarafından 12 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yoklama08
    Offline

    yoklama08 Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çalışma programı: 1 gün dinlenip 1 gün çekilen mekik 3x halinde,2x10 alt karın,1x20 yan karınlar,ab bisiklet .
    not: diyet yapmıyorum fazlada yemiyorum
    2.not arkadaşlarım six packleri amatörceçalışmayla çıkardı ne beslenme ne birşey önüne geleni yediğini söyledi
    3.karın kaslarım ne kadar sürede cevap verir ?????????duhkafa_
     
  2. doğanzzv
    Offline

    doğanzzv Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Konu yanlış yere açılmış sanırım
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

    Anlayışınız için teşekkürler.
    Bodyforumtr Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş