Şiddetli mide bulantısı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve RocKuN tarafından 8 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. RocKuN
    Offline

    RocKuN Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    3 haftadır yapıyorum bu sporu ama bugün çok fena midem bulandı..
    Antrenmandan en az 1.5 saat once yiyorum yemeğimi,bugün kardiyo günümdü ve
    evden çıkmadan önce baya acı bir kahve içtim kardiyoya başladığımda 20 dk sonra felan mide yanması ve bulanması başladı...
    (Önceden de kardiyo yaparken geğirme vardı ama bu seferki bulantılıydı reflü oluyor herhalde bu...)

    Acaba kahveden mi oldu yoksa yediğim besinden mı?
    Hergünden farklı olarak bugün tavuğu haşlarken limon suyu ve çörek otu koymuştum. ?
     
  2. kratos1
    Offline

    kratos1 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    693
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İstanbul
    Hoca arkadaşıma squat videomu gösterdiğimde idman videonu diil kusma videonu göster demişti. :)

    Yani doğal antrenman sırasında midenin bulanması çoğu kişinin başına geliyor ama sen yinede 2 2buçuk saat önceden yemeye çalış.

    Fakat çok rahatsız edici şekilde devam ederse doktora göstermende fayda var.
     
  3. RocKuN
    Offline

    RocKuN Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    1 gün geçti şuan az da olsa var bişe yiyemiyorum adam akıllı......
     
  4. mavitürk
    Offline

    mavitürk Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2008
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    0
    Bu aralar bende de var midemde ekşi . Aç karnına ilac kahve asitli baharatlı filan dikkat edicem artık. Çünkü spordan soğutuyor adamı
     

Sayfayı Paylaş