Şeker (ve Tatlı) Yememek İçin 64 Sebep Sayabilirim Size

Konusu 'Çeşitli Makaleler' forumundadır ve heldic tarafından 29 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    Bir arkadaşım anlatmıştı. Kanser taraması için vücuduna glikoz (yani şeker) verildiğini ve de kanser hücrelerinin glikoza saldırmasıyla yerinin belirlendiğini anlattığında şekerli şeylerin her yerde olmasına, böyle bir izin belgesi falan olmadan satılıvermesine akıl erdirememiştim. Sonra çocuklar ve şekerli gıda tüketimleri aklıma gelince aklım başımdan gitmişti…




    Daha sonra British Medical Journal’da yeni yayınlanan bir makalede “Şeker tütün kadar tehlikeli, zarar verici ve bağımlılık yapıcı olduğu için uyuşturucu sınıfına sokulmalıdır” dendiği bilgisiyle birkaç yerde karşılaştım. Gözümün önüne kendi yediklerimin yanı sıra çok sevdiğim yeğenlerime aldığım çikolatalar geldi. Bir de sigara ikram etseymişim bari dedim… İnsanı sigaraya, uyuşturucuya en yakınları alıştırır… Çocukları da “şeker isimli zehire” anne-babaları alıştırıyor en önce.




    Ve malesef sandığımızdan daha çok yerde var şeker. Ketçap, hamburger ekmeği, sosis, mısır gevreği, bebek maması, kolalı içecekler, meyva suları bazıları. En korkuncu da bebek mamaları. Daha bebeklikten şeker bağımlıları yaratılıyor. Bu mamalarda anne sütüne oranla %60 daha fazla şeker bulunduğunu biliyor muydunuz? Ve de ödül olarak çocuklara çikolata verilmesi konunun vehametini artırıyor.
    Şekerle ilgili çok önemli başka bir tehlike de genetiğiyle oynanmış mısırdan “yüksek fruktozlu mısır şurubu” üretiliyor. “Nişasta bazlı sıvı şeker” de denilen bu “oynanmış” şeker, çikolata, gofret, gazlı içecek, baklava, mısır gevreği gibi endüstriyel gıdalarda en çok kullanılan şeker türü. Genetiğiyle oynanmış gıdalar ise, başlı başına bir konu. Düşük maliyetleri sebebiyle hazır gıdalarda tüketimi hızla tırmanmakta.Unutmayın, taş devrinde gıdalar doğal tüketiliyordu ve insan doğa ile uyumluydu…
    Yiyeceklerin içinde şekerin yanı sıra farklı isimlerle de bulunabilir, aman yanıltmasın sizi:


    Sakaroz, esmer şeker, mısır şurubu, nişasta bazlı sıvı şeker, dekstroz, sorbitol, mannitol, xylitol, früktoz, meyve şurubu, glikoz, glikoz şurubu, bal, invert şeker, laktoz, maltoz, akçaağaç şurubu, melas, şeker şurubu, turbinado, amazake.



    Şekerin vücuda zararları

    1. Kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.
    2. Meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.
    3. Kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.
    4. Safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.
    5. Safra taşı oluşmasına yol açabilir.
    6. Bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
    7. Bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
    8. Vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.
    9. Krom ve bakır eksikliğine yol açabilir.
    10. Kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
    11. Midenin asidik olmasına yol açabilir.
    12. Salya asiditesine katkıda bulunabilir.
    13. Diş çürüklerini artırabilir.
    14. Yüksek miktarda yemek Crohn’s hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.
    15. Kireçlenmeye sebep olabilir.
    16. Astıma sebep olabilir.
    17. Mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
    18. Çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.
    19. Çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.
    20. Çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.
    21. Çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
    22. Çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir.
    23. Hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.
    24. DNA yapısını bozabilir.
    25. Gıda alerjilerine sebep olur.
    26. Diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
    27. Böbreklere hasar verebilir.
    28. Böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.
    29. Karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
    30. Karaciğerde yağ miktarını artırabilir.
    31. Karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.
    32. Pankreasa zarar verebilir.
    33. Gözleri bozabilir.
    34. Miyopluğa sebep olabilir.
    35. Katarakta sebep olabilir.
    36. Ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.
    37. Alkol bağımlılığına yol açabilir.
    38. Trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.
    39. Serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
    40. Hipoglisemiye sebep olabilir.
    41. Koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
    42. Kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir.
    43. İstemik kalp hastalığına yol açabilir.
    44. İnsülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.
    45. Glikoz toleransının düşmesine sebep olur.
    46. Büyüme hormonunu azaltabilir.
    47. Toplam kolesterolü artırabilir.
    48. Sistolik kan basıncını artırabilir.
    49. Amfizeme sebep olabilir.
    50. Ateroskleroza sebep olabilir.
    51. Serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.
    52. Enzimlerin işlevselliğini düşürür.
    53. Apendisite yol açabilir.
    54. Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
    55. Kabızlığa sebep olabilir.
    56. Dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.
    57. Damarlarda varise yol açabilir.
    58. Osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
    59. Hipertansiyona sebep olabilir.
    60. Migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.
    61. Beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.
    62. Depresyona sebep olabilir.
    63. Hormonal dengesizliğe sebep olabilir.
    64. Alzheimer’s hastalığı riskini artırabilir.




    http://paleocafe.org/2011/04/13/seker-ve-tatli-yememek-icin-64-sebep-sayabilirim-size/
     
    ZeusS_, puncher, gerenımo ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  2. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    hiç faydası yokmu meretin :D
     
  3. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    antreman sonrası yenebilir :) tek faydası o herhalde :) glikojen depolarını cabuk doldurur :)
     
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    heldic sen şeker ye beyninin doğru çalışması için şekere ihtiyacı var ;)
    beyin şekerle beslenir ama burda sofra şekeri yerine meyve şekeri tercih edilmeli dileyen nette araştırsın burda şekerin faydalarını yazmanın lüzumu yok bilen biliyor sen boş araştırmalarını yayınla zaten okuyanda pek olmamış :)
     
    AngryHun bunu beğendi.
  5. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    beyin sekerle calisir fakat

    Vucud sekeri disardan almaya degil alinan et yag sebze meyvelerden kendi yapmaya programlanmistir.

    Bunu kac kere cevap olarak yazdim anlama guclugunuz mu var acaba
     
  6. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    hayır vücudun şekere ihtiyacı var bunuda meyvelerle karşılamamız gerekiyor meyveleri boşa yaratılmadı süs diye durmuyor yaz meyveleri genelde serinleştirici özellikleri var bunlar boşuna yaratılmadı en basitinden yazdım tüm dünya meyveyi önerıyorken sayısız faydaları var diye senin ne haddine yasaklamak bu tür yanlış bilgileri yaymanda hata kendine sakla boş bilgilerini

    çocukalrda foruma giriyor ergenlık yaşını tamamlamamış bir çocuk bunları okuyup ciddiye alırsa hayatını maffedersin sen kendi aileni öyle yetiştir.

    Balda şekerdir kuran-ı kerimde bile balın şifası yazıyor dünyanın en değerli besinlerinden biri bu bunun zararı olabılırmı vucuda? darwincilerle aynı kafadan olan bir araştırmayı koymuşsun umarım buna inanan çıkmaz


    al sana bilimsel bir yazı

    Fruktoz: Meyvelerden elde edilen doğal şekerdir. Kan şekeri dengesini kesinlikle etkilemez. Ayrıca yemek sonrası tatlı ihtiyacı duymanızı engeller. Çilek ve bal, fruktozun ana kaynağıdır.

    buda bilimsel bir yazı googleye yaz karşına bir sürü böyle sayfa çıkar buna ne diyiceksin.

    ayrıca hurma dünyada tek tir hiçbirşey yemesen sadece hurma ile beslensen hayatta kalırsın nedeni içinde herşey var aklına gelen.
    hurmanın faydaları okuma zahmetine girersin belki
    http://www.kuranmucizeleri.com/besin_02.html

    meryem suresinide oku hurma hakkında


    Protein içerir.

    • Protein, yağ ve karbonhidrat (üçünü bir arada) içeren tek meyvedir.

    • Vücudun yaşlanma belirtilerini azaltır.

    • Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.

    • İçerdiği demir sayesinde, kansızlığa iyi gelir.

    • B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir.

    • Boğaz ağrısına, öksürüğe iyi gelir.

    • Kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

    • İçerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalıklarına karşı koruyucu özellik taşır.

    Bu akdar değerli besinleri nasılda gereksiz diyip atıyorsun ha kendin bilirsin ama bunu kimseye önerme hakkın yok allahın verdiklerini yiyin şükür edin abartmadan tükettiğin herşey sağlığın için faydalıdır bunlar boşuna yaratılmadı hepsi bizler için yaratılmış hepside faydalı ama dozunda tüketirsen hiç tüketmemekte zarar çok tüketmekte zarar hadi benden bu kadar nede yazsan boş.
     
    Son düzenleme: 7 Aralık 2011
    AngryHun ve R10 bunu beğendi.
  7. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    hehehe :)


    zaten bir insanın tatlı ihtiyacı duyması diye birsey varsa eger tip 2 diabet dir yada gönüllüsü yakın zamanda olacaktır.

    tatlı ihtiyacı duyma insan vucuduna zaten aykırı


    Arkadasım din ve kitaplarına inanmıyorum ne yazıkki okuma ihtiyacım yok hurafe seyleri es gecelim.

    sizin mantıgınıza göre eskimo lar hayatları boyunca ne yazıkki meyve ve sebze bulamıyolar tek yedikleri

    et yag

    o zaman bu ırk taki insanlar yasamamsı lazım fakat

    günümüz hastalıkların hic birisi yok ki

    tahıl şeker ile tanıstıktan sonra bizler gibi hasta oluyolar

    bunu bana acıklayabilirmisiniz ?




    buyrun kaynagı

    http://docs.google.com/viewer?a=v&q=cache:6vsMc8GLxcAJ:lokmanhekim.mersin.edu.tr/index.php/lokmanHekim/article/download/72/178+eskimolar+ortalama+ya%C5%9Fam+s%C3%BCreleri&hl=tr&gl=tr&pid=bl&srcid=ADGEESg1FSXAxBjWfvxI13wkon5W73CqUUjt_3FhoImg6zOtHk0N1RldMWS_Q38-uKCUQnBr5hFB3zPepTGKO0C4B4ln1VUP34lfThcMauyrVtHPptaatkM7csu9qo-gpfZIY5dXND3P&sig=AHIEtbTCBcgNKdwTHeFonQXKbvAGfnxOhA
     
    Paradise_In_Dubs bunu beğendi.
  8. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    eskimo diye tutturmuş gidiyorsun eskimolar meyve yememiş afrikadakilerde yemiş?

    o hurafe dediklerine cevap verirdim ama forumda bunun tartışmasına girmek istemıyorum ama sana acıyorum
     
  9. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    bence hurafe afrikada o sıcaklarda hangi meyveler yetisiyor acaba deve elması falammı
     
  10. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    haha afrika genelinş konuştum tüm egzotik meyveler oralardan gelıyor aynı şekilde amazonlar ekvator bolgeler çölde yetısen kaktüs var meyve verıyor akdenizdede baya var yolun düşerse tadına bak incile benzıyor hurafe dediğin için geleceçte çok pişman olucaksın allah ıslah etsin seni artık sana yazmıyorum kendi haline bırakıyorum yaşamını sürdür
     
    AngryHun bunu beğendi.
  11. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    kaktüs maktüs arastırmakla ugrasmıyorum cunkü gereksiz


    orda yetisen meyvelerin yag protein karbonhidrat oranlarını bize yazarmısın

    ben hindistan cevizi alıyorum yagdan yuksek diye dogrumu yapıyorum acaba :)
     
  12. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    UYARI
    kullandığınız üslup ortamı germek ve provoke etmekten başka bir amaca hizmet etmez..varsa kaynağınız forum bilimsel tartışmaya aç zaten, paylaşırsınız medeni bir şekilde tartışırsınız..ilk dakikadan "boş araştırmala"r lafına ne gerek var....
    kuralları okuyun..






    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:31 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:29 ----------

    UYARI
    Forum kurallarının inançlara saygı bölümünü okuyunuz.!İnanç sahibi olmamakta özgürsünüz fakat başka inançlara saygılı olmalısınız
     
    Azi ve heldic bunu beğendi.
  13. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.125
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    bence bu konu silinmeli,çünkü hiçkimseye bir faydası yok.bir kere yazı makale değil bir denemedir.kaynak verince makale olmuyor.makale olmayan bir yazının makaleler bölümünde ne işi var.Cidade de Deus'un yazdıklarına tamamen katılıyorum,yazılması gerekenleri yazmış.
     
  14. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    Halbuki çok da güzeldir kendileri ama aynı orantıda zararlı :) :(
     

Sayfayı Paylaş