İzolasyon

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tigi tarafından 2 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. tigi
    Offline

    tigi Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2008
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    bu spora ciddi bir şekilde vakit ayıran ve kafa yoran kişilerde göremediğim izalasyon şeklini bir çok futbolcuda gördüm..en son olarak harry kewell da görünce çok merak ettim böyle bir omuz,biceps izalasyonu yapmak için nasıl bir çalışma yapmak gerekir? hareket,set sayısı,izalasyon-press hareket sırası gibi başlıklar altında düşüncelerini aktarırsanız sevinirim? fotoğraflar:http://www.smh.com.au/ffximage/2008/04/27/kewell_narrowweb__300x390,0.jpg
    http://hk19.weebly.com/uploads/1/1/1/8/1118845/4801202_orig.jpg
    http://images.b105.com.au/2008/06/27/30563/600x400-ENT-HarryKewell-600x400.jpg
    http://www.smh.com.au/ffximage/2008/06/06/kewell_wideweb__470x326,0.jpg
     
    Son düzenleme: 2 Ekim 2008
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bu konuda çok başlık var..forumda definisyon diye arama yapın lütfen..sizin izolasyon dediğiniz definisyon sanırım..
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş