evet arkadaşlar başlık gayet açık cok sıkıldım artık herkes hergün farklı bişey söylüyor iyisin kötüsün irisin olmamıs olmus mükemmel igrenç bu ne 1ay önce daha iyiydin simdi kötüsün neye göre kime göre ne bilim her sabah soydugum 5yumurtanın yedigim etlerin harcadıgım paranın döktügüm ter'in bir önemi yok mu iyi yada kötü demek kolay mı bu kadar bir insan'a eksiklerimiz elbette var eleştiri elbette kabul ediyoruz ama moralim bozuldu antremanlarımı düzgün yapamıyorum bazen merak ediyorum body forum tr üyeleri iyi oldugunu nasıl anlıyor?...
Şahsen benim iyi olmadığım aşikâr. Ama bunu hiçbir zaman dert etmedim; çünkü ben vg'yi esasen spor amacıyla, sevdiğim için yapıyorum. Yoksa sürekli, kollarındaki kılları aldır, hoş durmuyor, definasyona gir artık, şuran neden böyle buran neden şöyle gibi lafları çok işitiyorum. Vücut geliştirmeyi ile uğraşanlar olarak vg'yi salt dışarıdan iyi görünmeye çalışmak olarak görmemeliyiz. Bu spora gönül vermemiş insanlar, hatta bazı sporu yapanlar da bu tarz düşünüyor olabilirler ama bunlara kafayı takmamak lazım. Oyunu biraz kurallarına göre oynayıp salondan çıktıktan sonra mutluysak gerisi boş bence.
Bence bu isi iyi bilenlerin dısındakilerin yorumlarını ciddiye alma derim. Cehaletten yada kıskanclıktan bos konusan adam cok memlekette....
Ben kendimi aynada fit ve kaslı gördüğümde iyi olduğumu düşünürüm. Ama antrenmanlarım için motive bir şekilde günüm geçtiğinde çok daha iyiymişim gibi hissediyorum. Spor için motive olmuşken herşey bana toz pembe geliyor. Hep bardağın dolu tarafını görüyorum. Belki inanılmaz gelicek ama robot projemizi yaparken 2 haftalık bir program hatasını sabah 7 de, serin havada yaptığım 6km. koşudan sonra çözmem 10dk. mı almıştı inanılmazda mutluydum. Bu zamanlarda aynaya bakmam bile. Sadece iyi olduğumu bilirim.
herkesin yorumlarını güzel zigbog anlatmak istedigim bişey'e deginmissin motive mutluluk sabah 7de kalkıp aksam 6da cıkıyorum işten 8'de salon'a gidiyorum falan kendimce bişeyler yapmaya calısıyorum küt biri birşey söylüyor ister istemez insanın canı sıkılıyor bunun kafaya takmakla alakası yok elimden gelenin en iyisini yaptıgımı düsünüyorum birinin o an tek kelimesi takılıyo kafama bütün antremanın içine ediyo banada bazı seyler eksikmiş gibi geliyo böyle olunca rpac cok güzel bi noktaya deginmis '' çünkü ben vg'yi esasen spor amacıyla, sevdiğim için yapıyorum. '' aynı düsüncedeyim yarışmacı olmıcam yazları plajlarda boy gösterdigimde yok...
bu forumda en iyi vucudu olan kişiye sor o bile sana birsuru eksik oldugu bölge sayar. herkes sahıp oldugu kasdan daha fazlasını ısteroyuzden hıc eksikler bıtmez surekli eksikler çıkar. kilo almak için baslar spora kişi sonra brad pitt gibi olmak ister sonra şuralar boş kaldı oralarıda doldurım der oraları doldurur sonra bu sefer şuralar kuçuk kaldır der bu böle gider hiç bitmez
iyi ya da kötü olduğunu vg.ciler mi söylüyor sıradan insanlar mı? (yazdıysanda göremediysem kusura bakma çok uykuluyum )
Ben yeni başladığımda ikide bir gelip bu şekilde gelişemezsin bilmem ne falan deyip duruyordu 2 ay oldu hala gelişme yok falan bir ama ben hiç spor yapmadığım halde salon hocası ve arkadaşlar vücudumu çok beğeniyorlardı kas değil yani yapı olarak meğerse o elemanda suplement satıcısı yurtdışından getiriyor bana satıp yolunu bulacak yani ben eskiye bakıyorum spor yapmadığım zamanki halimi çok özlüyorum bir daha geri dönemedim..Ben biraz kıyafeti taşımayada önem gösteriyorum belim kalınlaştı 78.cm belim vardı 85 cm oldu...... Yani ne hoca ne birşey sen kendini hangi yapıda mutlu hissediyorsan ona odaklan bence aynada gördüğün sana doğruyu söyleyecektir....Benim babam iri olmamı annemle ablamda fit olmamı istiyor peki ben ne istiyorum..Benim hedefim boyumdan 5 kg az olmak o kiloda nekadar kas olursa artık yani başkalarını takma başkaları içinmi çalışıyorsun sen herkes farklı birşey der ozaman kendin için çalış dostum...
Arkadaşlar, bir seminerde(Avucunuzdaki Kelebek Semineri) dinlediğim hikaye var onu yazıcam. Bence çok güzel bir hikaye; Koca orman yanıyor, bütün hayvanlarda izliyor. Sadece bi tane serce, uça uça gidiyor bir damla su alıyor ormanın üzerine bırakıyor sonra yine uça uça gidip bir damla su alıyor onuda ormanın üzerine bırakıyor. Kenardan izleyen hayvanlar serçeye, -napıyorsun bırak artık orman yandı bitti o bir damla suyun ne yararı var demiş. Serçede dönüp, Benim elimden gelen bu demiş. Siz elinizden geleni yapıyorsanız kesinlikle iyisiniz. Başkalarını gelip bu olmamaış dedi zaman ona dönüp Benim elimden gelen bu ddiyin ve geçin bir daha size hiç bir şey söylemez emin olun
hic takma yaglanmadan kilon artıyorsa iyiye gidiyorsun demek. xD bu kadar basit. Banada soyluyorlar ama gramla yag yok kilo artıyor. Body nin tek yan etkisi karsındakının morelını bozması bundan dolayı ondan ıyıysen adamda sana kotu bısıler solemıstır xD
Bu ego tatmin olayı bir çok insanda var. Ağirlik çalişmalarina dahil yansiyor. Misal bench press de ne kadar bastin?Ben şu kadar bastim falan. Aşağı yukarı her göğüs idmanında bu soruyu işitiyorum. Millet birbirinin taktiği kiloyu sayiyor. Sanki hepimizin bedeni yapisi ayni. Kısaca kilodan çok verimli çalişiyormuyuz ben buna bakarim. Bence cok iyisin ve böylece devam et. Seni hiç görmedim ama moralini bozmana hiç gerek yok. Eninde sonunda istediğini alirsin saygıdeğer dostum. Sadece uzman ve hocalari önemse. Sporcular arasındaki rekabet ego şovuna dönüşüyor sonra.
