İyi Günler 1 2 Sorum Var

İYİ Günler Vücut Geliştirmeye Başlayalı 1 gün oldu 14 Yaşındaym boyum 1.67 kilom 74 vücut geliştirmeyi hem kütle kazanmak hemde şeekil kazanmak için yapacağım ama kafama takılan 2 soru var hareketleri doğru şekilde yapıyorum ama korkum istedğim kadar çalışsamda değişim olmayacakmış gibi geliyor gerçekten sporu 1 sene falan yapsam düzenli beslenme egzersiz ile güzel bir vücudum olurmu bunu aydınlatırsanız sevinirim

 

Okumaya beslenme ve yeni baslayan formu sabit konularindan basla tum sorularinin cevaplarina ulasacaksin. Ozellikle sabir sporuna hosgeldiniz konusunu muhakkak okuyunuz

 

Sana movite vermesi için "Üye fotoğrafları" Bölümünü ziyaret et forumdan.
inan 2 aydan sonra göl görülür gelişmeler elde ediceksin.
unutma bb sabır sporudur.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________