(İstek)Vucud Ölçülerime Göre Yemek Programı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve HeroKing tarafından 6 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. HeroKing
    Offline

    HeroKing Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2008
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evet arkadaşlar sağlıklı bir biçimde kas yapıp kilomda sabit kalmak istiyorum.Bunun için önerebileceğiniz bir programı sabırsızlıkla bekliyorum şimdiden teşekkürler.

    boy : 1.78
    kilo : 72

    2 Sorum Olucak ?
    sizce kilo vermelimiyim ?
    kas yapmak için düzenli bir program verebilirmisiniz ? ( beslenme & kas çalışma) body salonunada gidiyorum.
    SaygıLar..
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    bu sekilde kimse size yardimci olmaz,kurallari okuyun,forumu arastirin,okuyun,ogrenin!!!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş