İp atlıyamadan Atlıyormuş gibi yapmak ?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve S4V4S tarafından 9 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. S4V4S
    Online

    S4V4S Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Evde pek ip atlayacak ortam yok ama evde ip atlar gibi zıplasak vucudumuza ne gibi faydaları olur ? miğde eritme konusunda etkilimidir ? ve günde ortalama kaç zıplama yapmak sağlık için iyidir ?
     

Sayfayı Paylaş