Üst bacakta yağlanma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve dinamik.ip tarafından 30 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. dinamik.ip
    Offline

    dinamik.ip Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2007
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Merhaba,

    Forumda arayabildiğim kadar aradım. Aslında boyuma göre 5-6 kilo fazlam var. (Boyum 1.70 Kilom 75-76) Buna rağmen göğüs, karın ve kollarımda yağlanma var. Bunları nasıl çözerim biliyorum (Flexor hocam sağolsun). Yalnız araştırıp çözemediğim br sorun var. Üst bacağımda aşırı bir yağlanma bulunmakta. Bunu hangi egzersiz veya ilaç ile çözebilirim ???

    Değerli Flexor, Diez ve diğer hocalarım eğer bu konuda linkler varsa paylaşmanızı rica ederim.

    Teşekkürler Saygılar
     
  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    bonatschi bunu beğendi.
  3. dinamik.ip
    Offline

    dinamik.ip Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2007
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    teşekkürler ama tam anlamamışsınız ben o bölümleri okuduğumu yazmıştım... sorum yukarıda açık üst bacak için egzersiz programı var mı?
     
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Bölgesel yağ yakımı bugünkü teknik ve bilgi dahilinde mümkün değildir ve bu konular forumda 100lerce defa konuşulmuştur.

    SEZER YZL'nin sitemine katılıyorum.
    İlgili linkleri takip ediniz.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş