Çok pişmanım ama...Çikolata kaçamağı!..

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve İlter12 tarafından 21 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Herkeze hayırlı akşamlar arkadaşlar. Yaklaşık 1 saat önce çok kötü birşey yaptım :) 1 paket büyük oreo aromalı milka, 1pket tadelle, 1 multipower protein bar ve 1 paket tadella büyüklüğünde bir çikolata daha yedim. Hepsini üst üste bitirdim. :D . Pişmanmıyım, hemde çok. Ama yaklaşık 4 ay oldu çikolata ve baklava türü yemeyeli. Bünye çıldırdı resmen :) . Bir ara komaya giriyorum sandım. Allahtan geçti şuan :) sizce ne derecede bir kötülük olur? Hemen akabinde yağa dönüşürmü ? yoksa sumu tutar? Normalde çok disiplinli ve iradeliyimdir ama ne olduysa oldu. Resmen kendimi kaybettim. Rahatlatıcı cevaplarınızı bekliyorum. Pişman olmadan, mutlu huzurlu uyumama yardımcı olun lütfen :)) :D


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  2. gazo0202
    Offline

    gazo0202 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bugün 2 adet adana 1 adet mc Donalds da menü yedim hayırdır?
     
  3. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    adam yaglanıcam dıye kafayı yemıs ya la
    bı psıkıyatrıye ugra sen ıstersen
    bı cıkolato yedım pskılojım bozuldu dersın :D
     
  4. serialno
    Offline

    serialno Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2014
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    hoş olmamış ama anladığım kadarı ile en büyük yanlış diyet bozulunca tamamen bozulması. aynı tempoda devam edin. alsanız bile geri yakarsınız ne olacak :)
     
  5. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Maşaallah, afiyetolsun :D ama, benim saydıklarım daha kötü diye düşünüyorum :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  6. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Bir çikolata değil dostum. Büyük 1pk milka ve 3 ayrı çikolata :) keşke birde dursaydım :D aah ahh


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  7. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    ozaman definasyon kurune gir ne diyelim fena yaglanirsin 1pk milka 3 ayrı cikoloto !!!11!!1!!!!!!111
     
  8. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Orası öyle tabi ama işte, insan ister istemez moralini boZuyor :) birde akşam olması sıkıntı yaratıyo. Neyse artık yarın kardioya sarılıcaz :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  9. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Eyvallah...


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  10. Ckavustran
    Offline

    Ckavustran Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence sen body i bırak bundan sonra o yağ erimez
     
  11. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    o yağlar anca testo propionat ile erir baska erimez. 1 milka 3 ayrı cikolotodan bahsediyoruz !!111!!
     
  12. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    ImageUploadedByTapatalk1419196519.221432.jpg
    ImageUploadedByTapatalk1419196539.910004.jpg

    Bunun üstüne çok yağ binermi :D


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  13. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    zvandut bunu beğendi.
  14. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Açarmısın biraz? Bir bilgim yok bahsettiğiniz işe ilgili, ne oluyor o acaba? Şimdi birtane yağ yakmaya yardımck ve yağ tutmayı zorlaştıran bir çay yaptım içtim.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  15. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Yok kollarım çok zatıftır. Şişirme gibide bir çabam yok. Hedef fit olmak okadar... ,)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  16. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    testo. steorid. kas yapar yag da yakar o 4 cikolotoyu yemeyecektin !!1!!!
     
  17. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Sorma valla, çok büyük hata yaptımda, neyse olan oldu artık napalım. Ben merak ettim sadece hemen etki gösterip yağ yaparmı diye. Teşekkrler bilgi için.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  18. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    yapmaz mı yapar tabi. testo p ile bile zor erir o 4 cikoloto !!! gerisini sen dusun
     
  19. İlter12
    Offline

    İlter12 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    istanbul
    Eyvallh :D


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  20. zvandut
    Offline

    zvandut Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    memur
    Yer:
    istanbul
    İlter hocam, kafamı kıracağım şimdi duvara vura vura! Nöbetteyim zaten. Abur cuburun dibine vurmuşum. Oldu mu şimdi bu sorunun üstüne bu fotoğraf ;)) Yakarsın yakarsın sen o kalorileri, bir şey demez sana onlar... 1,80 Cem'den aşağı değilsindir sende ;(( Çatır Çatır yakarsın o kaloriyi...
     

Sayfayı Paylaş