ÇAY ve ŞEKER

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve suleyman1992 tarafından 15 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 14 üye.
  1. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba sayın forum üyeleri;
    Çaydaki şekeri bir türlü kısamadım gitti, resmen çay bağımlısıyım.
    Fazla şekerin bana ne gibi zararları olabilir ? Bilgilendirirseniz mutlu olurum.
     
  2. Padisah91
    Offline

    Padisah91 Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Environmental Engineering
    Yer:
    Çorlu/Tekirdağ
    Ev arkadaşımla her ay 2,5 kg şeker tüketiyorduk.Malum öğrenciyiz tatlı fln yapmıyoruz hepsi çaya gidiyordu.sonradan arkadaş bıraktı şekerle içmeyi bende direk çayı bıraktım şekersiz olcağına hiç olmasın dedim :D ama türkiyede çaysız olmuyor ben evde içmesem bi yerlerde ikram ediliyor.Sonuç olarak karar verdim ve son 2 haftadır şekersiz çay içiyorum hala tam alışamadım ama illa alışıcağım bence sende direk bırak 1 ay sabır sonunda zafer bizim :)
     
  3. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Kilo vermekte ve yağ yakımını zorlaştırır mı, şeker kullanmak ?
     
  4. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Zorlaştırır ben şekersiz içiyorum zaten alışıyosun alıştıktan sonra istesende içemiyosun şekerli çayı
     
    suleyman1992 bunu beğendi.
  5. carmelo114
    Offline

    carmelo114 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    503
    Beğenileri:
    269
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bornova/İzmir
    Diyetin en büyük düşmanıdır şeker kalorisi sorun değildir ama insülin salgısı yağ yakımını yavaşlatır hatta alınan şekere oranla durdurabilir. :)

    İlk mesajını saat 3 gibi atmıssın ve sonra saat 5 sularında eğer bu saatlerde uyanıksan yağ yakımını fena baltalıyosun.
     
    suleyman1992 bunu beğendi.
  6. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    Çay bile zarar aslında ama alışmışız bende işyerimde günde 10bardak falan içiyorum tabi ki şekersiz.
     
    ercan41 ve suleyman1992 bunu beğendi.
  7. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Bende son 6 aya kadar çayı şekerli içiyordum ve bende ileri düzeyde çay bağımlısıydım.6 aydır çayı şekersiz içiyorum ve gerçekten çayın tadını almaya başladım.Ara sıra çayın yanında hurma ya da kayısı kurusu yiyorum ve şekeri hiç aramıyorum.Basit şekerin vücuda zararı saymakla bitmez.Bizi en çok ilgilendiren yanı ise insülini artırarak yağ depolanmasını hızlandırması ve yağ yakımını zorlaştırmasıdır.Hatta Pr.Dr karatay'a göre vücudun yağ depolamasının nedeni insülin artışıdır.kesinlikle basit şeker tüketimi en aza indirilmelidir.
     
    suleyman1992 bunu beğendi.
  8. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Tek tek teşekkür ettim hepinize ,
    Duble bardakta 2 şeker içiyordum, 1 e indirdim bugün kötü geldi ama, yavaş yavaş kesicem artık şekeri.
     
  9. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    şekeri kesmenin ya da ilk aşamada tek şekere indirmenin en kolay yöntemi çayı önce şekersiz 1-2 yudum içip tek şeker atıp içmeye devam etmek..o tek şeker 2 şeker gibi gelecek zaten..zamanla yarım şeker ve hiç şeker ;)
     
    suleyman1992 bunu beğendi.
  10. Aramiss
    Offline

    Aramiss Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2011
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    ah ah çay sevdanız yeşil çayada gelse :)
     
  11. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    merak etme alisirsin. ;) Hem seker cayin dogal tadini bozuyor bence, böyle daha güzel :D
     
  12. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Tatlandırıcılarda kalori 0 diyorlar, tatlandırıcı kullanmak uygun mudur peki ?
    Oda şeker gibi zarar verir mi vücuda ?
     
  13. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    tatlandırıcılarla ilgili söylenen şudur..ürün diyet ürünüdür, kalorisi yoktur ama vücut bunu tadından dolayı bilmez..
     
  14. specialcafe
    Offline

    specialcafe Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Vücut tatlandırıcılarıda şeker sanıp insülinin yükseltiyor. Daha sonra daha fazla şeker isteği hissediyorsun. Light cola falanda tatlandırıcı içerir. Alayını kes.
     
    zrb20 bunu beğendi.
  15. torukmacto
    Offline

    torukmacto Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    :)

    sukrax(0 kalori eczanelerde satılır 5-6 milyon bişi) öneririm 2 tane küçük tablet atınca 4 şeker tadı veriyor :)
     
  16. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    son 1 senedir çayı şekersiz içiorum. biranda şeker kullanmayı bıraktım ve garipsemedim direk alıştım. şuan şeker atılmış çayı içemiyorum
     
  17. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    5-6 yil oldu sanirsam sekeri birakali eskiden kucuk bardaga 4 kup seker atardim :/ gerci cayida azalttim, iki tane yesil cay bir tane siyah cay iciyorum.

    PS. Tatlandirici alacaksan sabah caylarinda ok ama ozellikle aksam saatlerinde insulin yukseltecegi icin tavsiye etmem, o kadar calisiyoruz GH lazim :)
     
  18. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    tatlandırıcıları diyabet hastalarıda kullanabilir diyor mesela sukrax da demek ki karacigeri yormuyor normal şeker gibi tatlandırıcın sekerden farkı nedir zararı yok sanırım
     
  19. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    629
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Ben de bundan yaklaşık 3 sene önce çayı şekerli içerdim. Şekeri bıraktıktan sonra çayın gerçek tadı ortaya çıkıyor ve şimdiye kadar içtiğiniz şekerli çaylara lanet eder duruma geliyorsunuz. :)
     
  20. obensaltan
    Offline

    obensaltan Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    çayı ilaç niyetine hiç şekersiz 1 ay boyunca için
    1 ay sonra ohh kurtuldum diyip ilk şekerli çayınızı hazırlayın
    büyük ihtimal içemeyip dökeceksiniz :)
    ben de hayatta içemezdim, şimdi kahveye bile şeker atınca içemiyorum, illa şekersiz olacak
     

Sayfayı Paylaş