Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü

Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.

24 sayfadan 1. sayfa
Sırala:
Başlık ↓ Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj
  1.   » Sticky Threads
  2. supplementler.com
    Sabit

    İnanılmaz Vücut Değişimi İçin Ne Kadar Zaman Gerekir?

    supplementler.com, 18 Nisan 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    19.568
    Ktmliaynasiz
    29 Haziran 2019
  3.   » Normal Threads
  4. Anatolian

    [Supplementsiz]3 Aylık Ufak Değişim

    Anatolian, 8 Mart 2016
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    2.682
    stefan35
    9 Mart 2016
  5. Emnekin

    Zayıflık

    Emnekin, 3 Aralık 2016
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.313
    Emnekin
    3 Aralık 2016
  6. Serkan Coldman

    Zayıflama ve sonrasında hacim kazanmak...!

    Serkan Coldman, 5 Ocak 2018
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.736
    Serkan Coldman
    10 Ocak 2018
  7. Emnekin

    Zayıfken kiloluyken Body yapma

    Emnekin, 13 Ağustos 2016
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.413
    Burağan
    13 Ağustos 2016
  8. esdaesda

    Zayıf zaman ki halim

    esdaesda, 26 Mayıs 2015
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    2.110
    bodykazm
    28 Mayıs 2015
  9. Madinaaa

    Zayıf birinde basen niye olur ?

    Madinaaa, 30 Kasım 2017
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    2.877
    Sawtain
    11 Temmuz 2018
  10. hasan.akaa

    Youtuberların değişim adı altındaki videoları

    hasan.akaa, 20 Aralık 2017
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.805
    Gorillaxxx
    21 Aralık 2017
  11. Serkan Coldman

    Yorumlarınızı bekliyorum..

    Serkan Coldman, 30 Eylül 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.308
    Serkan Coldman
    1 Ekim 2017
  12. cemcikikci

    yorumlarinizi bekliyorum arkadaşlar herkes motivasyonu hak ediyor

    cemcikikci, 29 Mayıs 2014
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.472
    shark*
    3 Aralık 2014
  13. Mavi732442

    Yorumlarınız benim için önemli

    Mavi732442, 28 Ekim 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    976
    Mavi732442
    28 Ekim 2017
  14. Cngzhnylmzz

    Yılmadan...

    Cngzhnylmzz, 28 Temmuz 2015
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.201
    Cngzhnylmzz
    28 Temmuz 2015
  15. napolyon07

    Yıllar içerisindeki büyük çöküş

    napolyon07, 4 Ağustos 2016
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.597
    napolyon07
    4 Ağustos 2016
  16. mrtylmz1

    yilbasinda baslayip 5 ay suren bulk (resimli)

    mrtylmz1, 21 Mayıs 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    2.236
    mrtylmz1
    21 Mayıs 2017
  17. tırınk

    ygs-lys zamanı değişim hikayem

    tırınk, 21 Ocak 2015
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.915
    HasanCK
    11 Şubat 2015
  18. yfidan

    yfidan 71 kg 1.78 bundan sonra ne yapmalıyım?

    yfidan, 15 Aralık 2014
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    2.277
    yfidan
    14 Ocak 2015
  19. kafakası

    Yeniden Başladım --- 1. Ay Gelişimim ---

    kafakası, 3 Eylül 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.968
    AnatoliaSporova
    4 Eylül 2017
  20. Z3KZ3K

    Yeni bir ben lazımdı (7 Aylık değişim).

    Z3KZ3K, 4 Nisan 2015
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    2.129
    Z3KZ3K
    7 Nisan 2015
  21. BilgeKağan

    Yeni Başlayan birinin 5 aylık gelişimi (Fotoğraflı ve Ölçümlü)

    BilgeKağan, 11 Ekim 2020
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    6.189
    Wulfhu
    1 Aralık 2020
  22. whyston

    Yeni başlayacağım

    whyston, 30 Mart 2015
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.100
    Shinigami
    9 Nisan 2015
  23. mustafa1233

    Yeni başladım yardım

    mustafa1233, 2 Temmuz 2016
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.221
    Barbell Training
    12 Temmuz 2016
  24. mustafa1233

    Yeni başladım yardı.

    mustafa1233, 2 Temmuz 2016
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.017
    mustafa1233
    2 Temmuz 2016
  25. celal76

    Yazdan bu yana yaptıgım antreman sonucu

    celal76, 15 Nisan 2014
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    3.423
    celal76
    15 Nisan 2014
  26. Osman112233

    Yaz yaklaşıyor 18 aylık gelişim..

    Osman112233, 24 Mayıs 2016
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    2.068
    ayberk97
    26 Mayıs 2016
  27. Turan1971

    Yaşlı yada orta yaşlılar için bilgi yok mu

    Turan1971, 26 Ekim 2017
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.257
    Ftr_ve_fitness
    27 Ekim 2017
  28. ilkercobanoglu

    Yaşım 17 görüşleriniz önemli!

    ilkercobanoglu, 2 Temmuz 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.350
    FuriousWind
    15 Temmuz 2015
  29. brfnbrfn

    Yasam tarzı :))

    brfnbrfn, 28 Haziran 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    6.391
    brfnbrfn
    8 Temmuz 2019
  30. Skinnyfat

    Yaş 42 ve Aylık Değişim Takibi

    Skinnyfat, 18 Eylül 2019 ... 4 5 6
    Mesaj:
    119
    Görüntüleme:
    30.968
    Skinnyfat
    25 Mayıs 2022
  31. ayz

    yaş 32 boy 176 6 aylık çalışma 101 kilodan 92'ye

    ayz, 27 Ocak 2015 ... 2
    Mesaj:
    20
    Görüntüleme:
    3.502
    ayz
    15 Temmuz 2016
  32. beatlikedrum

    YAŞ 30/3 AYLIK BB MACERASI/TAVSİYE

    beatlikedrum, 22 Eylül 2022
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.778
    beatlikedrum
    23 Eylül 2022
  33. Dxsadad

    Yaş 17-2 Aylık Değişim 65 -> 70kg

    Dxsadad, 25 Ekim 2017
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.016
    goodfellas9
    27 Ekim 2017
  34. ugur28

    Yaş 17 20 aylık çalışma ektomorf

    ugur28, 28 Nisan 2016
    Mesaj:
    18
    Görüntüleme:
    4.007
    Constance
    27 Mayıs 2016
  35. Arda0203

    Yas 16 1 Aylik

    Arda0203, 5 Nisan 2015
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.471
    ahmetasia
    8 Nisan 2015
  36. fatihciftaslan69

    Yas 15 sizce nasıl?

    fatihciftaslan69, 26 Mayıs 2015
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.692
    fatihciftaslan69
    27 Mayıs 2015
  37. ertuğrul kılıç

    yaş 15 görüşleriniz önemli

    ertuğrul kılıç, 29 Haziran 2015
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.627
    bugramax
    21 Temmuz 2015
  38. ataberk.isik

    Yaş 15 l 2 aylık gelişim

    ataberk.isik, 4 Ocak 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.305
    xean
    5 Ocak 2015
  39. George foreman

    Yaş 14 61 kg bench 4 tekrar.

    George foreman, 20 Şubat 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.893
    George foreman
    25 Şubat 2017
  40. Gktoz

    Yardımcı olursanız sevinirim

    Gktoz, 19 Kasım 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.044
    Xcom
    19 Kasım 2015
  41. berkanBRS16

    Yardımcı olun azcık :D

    berkanBRS16, 4 Ekim 2016
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.681
    bodykazm
    9 Ekim 2016
  42. emretr41144114

    YARDIM LÜTFEN YÜZÜMÜ ÇOK TOMBUL HİSSEDIYORUM

    emretr41144114, 9 Temmuz 2017
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.888
    Sawtain
    13 Temmuz 2017
  43. kesoy

    Yaklaşık 4 Aylık Değişim

    kesoy, 1 Aralık 2015
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    4.608
    kesoy
    12 Ocak 2016
  44. EmreSng

    Yaklaşık 2 Senelik Gelişim 56 Kilodan 80 Kiloya Toplam 26 kg Aldım

    EmreSng, 15 Mayıs 2018 ... 2
    Mesaj:
    25
    Görüntüleme:
    4.986
    dreamitdoit
    29 Mayıs 2018
  45. brejoa

    Yaklaşık 2 aylık gelişim

    brejoa, 5 Ocak 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.903
    brejoa
    20 Ocak 2017
  46. DoğukanT06

    Yaklaşık 10 aylık gelşimim ölçüleriyle (55kg-70kg) yorumlarınızı bekliyorum

    DoğukanT06, 15 Temmuz 2017
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    2.416
    DoğukanT06
    18 Temmuz 2017
  47. drhope

    yaklaşık 1 yıllık değişim

    drhope, 1 Ocak 2016
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    2.603
    drhope
    7 Ocak 2016
  48. etkinhayalperest

    Yağ Yakmak mı Kas Yapmak mı ?

    etkinhayalperest, 15 Mart 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.361
    FitnessTurkiyeNet
    15 Mart 2020
  49. Cadı Thor

    Yag yakma

    Cadı Thor, 19 Nisan 2015
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.309
    Cadı Thor
    19 Nisan 2015
  50. Emre Şener

    Yağ Yakımı ve Kardiyo (Yaş 16)

    Emre Şener, 8 Ekim 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.170
    Yaver27
    9 Ekim 2014
  51. Atalay Gorur

    YAG YAKIMI

    Atalay Gorur, 5 Ekim 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.127
    emrezgnn
    7 Ekim 2019
  52. yckopal

    Yag yakim gunlugum animal cuts

    yckopal, 5 Nisan 2015
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.842
    yckopal
    13 Nisan 2015
  53. Osmancan9

    Yağ orani nedir

    Osmancan9, 6 Temmuz 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    972
    Osmancan9
    6 Temmuz 2017
Gösterilen Konular 1 - 50 toplam 1.181

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
24 sayfadan 1. sayfa