Zayıflamam Gerek

Selam arkadaşlar ben bu işe yeni başladım ama kilomdan hiç memnun değilim.Bana bir yol yordam gösterirseniz sevinirim
Yaş 15
Boy 1.80
Kilo 85
Söylediğim gibi arkadaşlar nasıl zayıflayabilirim en iyi ihtimalle nasıl 70-75 kg olurum
 
Back
Yukarı