zayıflamak istiyorum ama kastan fazla kaybetmek istemiyorum bunun için bir gün kardiy

[burak.erdem]

zayıflamak istiyorum ama kastan fazla kaybetmek istemiyorum bunun için bir gün kardiyo bir gün ağırlıkmı çalışmam lazım yoksa kardiyoyla birlikte ağırlıkmı çalışmalıyım lütfen bu konuda gerçekten bilgisi olnalar yorum yazsın

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : yag yakimi, definasyon



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi