Zayıflama ve Ağırlık

[hakan426]

SeLam arkadaşlar.
ben hem zayıflayıp hemde body ye devam etmek istiyorum. 3 aydır body yapıyorum.Fakat yağlar fazla. onun için cardiyo gereği duydum.Bir gün body bir gün cardiyo ağır olur mu ? Yni hergün birşey yapıcam. Ve 1 ay içinde cardiyo sonuç verir mi ? Sağolun şimdiden.. . .

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

arama kelimeleri : kardio, cardio,yağ yakımı ..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi