Yulaf kepeği tozu

[Johnx]

Merhaba herkese 18 yaşında 94 kiloyum (boy 1.86).Diyet ve spor yapıyorum.Amacım 85 kiloya düşmek.Tavsiyeler üzerine yulaf kepeği tozu aldım.Tok tutuyormuş zayıflamaya yardımcıymış sizlerden bu konuda yardım istiyorum.Yulaf kepeği tozunu amacı zayıflamak olan biri olarak hangi öğünde,nasıl tüketebilirim?
Şimdiden teşekkür ediyorum , iyi forumlar.

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi