Yorum !!!!!!!!

[gokhann1]

sa abiler.ben 14 yaşındayım ve 2-3 aydır evde şınav mekik dumbell ile çalışıyorum kendi çapımda..SORUM ŞU=bar vs alıp evdemi devam etsem? yoksa salona mı yazılsam?

fotolarım bunlar....


http://imageshack.us/photo/my-images/705/fotoraf0007ig.jpg/

http://imageshack.us/a/img17/7561/fotoraf0017e1.jpg

http://imageshack.us/a/img850/61/fotoraf0013p.jpg

http://imageshack.us/a/img696/643/fotoraf0018e1.jpg

en üstteki foto sıcak diğerleri soğuk çektim.

boy 171
kilo 55
kol 26 kafa_
omuz 101
göğüs 81 bench_O
bel 71

 

[letsev]

[/COLOR]şöyle diyelim eğer yeterli tecrüben ve alet alma imkanın var ise ev her zaman avantajlıdır hür hareket edebilrsin. ama tecrübesiz isen salonda sana yardımcı olacak tehlikeliveya yanlış yaptığında seni uyarıp tecrübelendirecek kişiler olacaktır. şu an forum gibi bir nimette var eskiden buda yoktu tevrübe için salon yegane yerdi. şu an bisüre imkanın varsa salona yazıl sonra yavaş yavaş eve gerekli aletleri alıp tecrübelendiğinide düşündüğn an evinde devam edersin. thums:

 

[demir00]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi