Merhaba,
Benim Body Building'e başlamamın 1. nedeni olan bodyforumtr ailesine öncelikle selam olsun. Yaklaşık 10 gündür forumun içerisinde geziniyorum. Bir çok bilgi kazandım.
Boyum 1,78 kilom 58. Bugün sporda 11. günüm. Başladığımdan bu yana 1,5 kg aldım. Tabi sigarayı da başladığım gün bıraktım. Ama maalesef beraberinde göbekte getirdi. İştahım ciddi fark var.
Velhasıl asıl konuya gelelim.
Şuanda haftada 4 gün gidiyorum.
Şuanda supplementler için 400 TL ayırdım.
Nasıl bir kombinasyon önerirsiniz?
Benim Body Building'e başlamamın 1. nedeni olan bodyforumtr ailesine öncelikle selam olsun. Yaklaşık 10 gündür forumun içerisinde geziniyorum. Bir çok bilgi kazandım.
Boyum 1,78 kilom 58. Bugün sporda 11. günüm. Başladığımdan bu yana 1,5 kg aldım. Tabi sigarayı da başladığım gün bıraktım. Ama maalesef beraberinde göbekte getirdi. İştahım ciddi fark var.
Velhasıl asıl konuya gelelim.
Şuanda haftada 4 gün gidiyorum.
Şuanda supplementler için 400 TL ayırdım.
Nasıl bir kombinasyon önerirsiniz?