AxiboY
Üye
Selamlar spora ara vermiştim eylülde tekrar başlayacagım ve yaklasık 9 ay aralıksız devam edecegim simdi creatine tozu siparişi ve amino asit siparişi vermeyi planlıyorum baslarken bide whey protein alacagım bunları baslar baslamaz mı kullanayım yoksa sıra sıra mı gireyim ? yanına bca da düşünüyorum yada sizin bana nasıl başlamam hakkında bi yorumunuz olurmu benm için çok önemli bende ona göre alacaklarımı alayım öyle baslayayım suan ki kilom 65 boyum 174 19 yasındaym şimdiden ilginz için tşk ederm saygılar bodyforrum aiilesi..bench_O
