Herkese merhaba,
Yaşım 17
Kilo 72
Boy 1.73
Ben vücut geliştirmeye yeni başladım. Fakat biraz kilo sorunum var. Göbek ve göğüs bölgesini eritmek istiyorum. Yağ yakıcı kullanırsam herhangi bir yan etkisi olur mu ? Sizin tavsiye edebileceğiniz bir ürün var mı ?
Yakınlarda iyi bir spor salonu olmadığı için evde çalışma yapıyorum. 20 kg dambıl setim var onlarla çalışma yapıyorum. Bir de kum torbası almayı düşünüyorum. Biraz boks bilgim var fakat kum torbasının yararı ne derece olur ? Kalori yaktırır mı ?
Herkese iyi çalışmalar.
Yaşım 17
Kilo 72
Boy 1.73
Ben vücut geliştirmeye yeni başladım. Fakat biraz kilo sorunum var. Göbek ve göğüs bölgesini eritmek istiyorum. Yağ yakıcı kullanırsam herhangi bir yan etkisi olur mu ? Sizin tavsiye edebileceğiniz bir ürün var mı ?
Yakınlarda iyi bir spor salonu olmadığı için evde çalışma yapıyorum. 20 kg dambıl setim var onlarla çalışma yapıyorum. Bir de kum torbası almayı düşünüyorum. Biraz boks bilgim var fakat kum torbasının yararı ne derece olur ? Kalori yaktırır mı ?
Herkese iyi çalışmalar.