L-Carnitine aşırı kilolarda değilsen etkili bir ürün değil. Yeşil Çay ise ödem sökücü daha çok, yağ yakımı uygun beslenmeyle başlar. Piyasada popüler yağ yakıcı besinler içecekler gezer ama onlar sadece su atar ve sağlıklı beslenme ürünleridir. Yeşil çay'ın günde 2 bardaktan üstü yüksek tansiyon yapıyor diye duydum, bizzat 2, 3 yıl içmiş biri olarak da evet tansiyonum geçen senelerde çok yüksekti ve yeşil çayı oldukça azalttım. Su atımı için kahve ve yeşil çayı günde 2'şer bardağı (kahve fincanı ve yeşil çay için bardak) geçmeyecek şekilde tüketebilirsin bence faydalı da, bir yaşam stili haline gelmeli bu içecekler.