Yaz yaklaşıyor 18 aylık gelişim..

[Osman112233]

Şuana kadar herhangi bir supplement kullanmadım.Sızce suanki yag oranım tahmini kactır ? Alt karın genetik oldugu içinmi cıkmıyor yoksa yağ oranım hala yüksekmi ? En son olarak gelişim sizce iyimi 18 ay icin ?

 

[sergen turaman]

gelişim mükemmel bence.yağ oranı 14 gibi 13 14 bence

 

[Osman112233]

Teşekkür ediyorum yorumun için.

 

[ReturnOldSchool]

tebrik ederim kollara biraz daha yüklenmeniz gerektiğini düşünüyorum göğüs oldukca iyi gelişmiş

 

[Osman112233]

teşekkür ediyorum kol omuz ve alt karın yogunluklu calısmayı planlıyorum bulk döneminde

 

[ayberk97]

Merhaba,
18 ayda daha iyi bir vücut yapılabilirdi. Lakin takviye almamışsınız. Daha iyileri için şimdiden başarılar.