Yatay (Recumbent) Bisiklet

[Malebolgia]

Geçen gün arkadaşım sormuştu: acaba duruştaki farklılık yüzünden yatay bisikletler ile yapılan cardio antremanı ile normal bisiklette yapılanın bir farkı var mıdır? diye.

Sizce herhangi bir farkı, artısı veya eksisi var mıdır?

 

[gaddarkemal]

Hiç düşünmeden direk kan dolaşımı açısından vardır diyorum bu da dolaylı olarak kalp atışına etki eder herhal. Aklıma ilk gelen bu.

 

[sovereign]

Yatay kondisyon bisikletleri sırta destek sağlayarak egzersiz konforunu artırır. Yatay bisiklet, aşırı kilolu olanlar, dizlerinde veya belinde problem olanlar için önerilir.

alıntıdır

 

[Malebolgia]

Aratınca çıkmamıştı ama forumda benzer bir başlık bulunmaktaymış.


https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yatay-bisiklet-vs-dikey-bisiklet-t2789.html

 

[gaddarkemal]

Bizde sana güveip araştırmadık malebolgia.... breh breh peeeeh

 

[diez]

mevcut başlıktan devam edilmek üzere kilitlenmiştir..