Yas 17 2 Salon 3 senelık vücut ağırlığı

[luthelx3]

merhaba arkadaşlar. ben serkan daha onceden 14 yasından ıtıbaren kendı ağırlıgımla çalışmaya başlamıştım şınav mekik barfiks dips vs hareketler ıle.. son 2 aydır spor salonunda çalışıyorum resımlerımı ızınle paylasmak ıstedim, istediklerim eksik ve ağırlık vermem gereken gruplar, ek bi besin kullanma vakti geldi mi?(protein tozu vs), iyi kötü yorum ve önerilerinizi bekliyorum..

 

[caga]

Fotoğrafları ekleyemedin mi yoksa ben mi göremiyorum ? :S

 

[StoLen]

Fotoğraflar yok.

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi