ereka
Üye
Arkadaşlar merhabalar herkese öncelikle böle bi site için çok teşekürler herkese bende yenyim ve büyük bi problemim var
ben 1 70 boyundayim kilom 86 yaşim 19 ve bu beni çok rahatsiz ediyo herkesin bildigi gibi bende uygun bi diet ve sporla zyiflamam gerektiğini biliyorum ama neredeyse 4 aydir spor diet ve ilaç ile zayiflamaya çalişiyorum ya 1 kilo gitmezmi ya
aksine bide kilo aldim yememe dikkat ediorum elimden geldigince ama hiçççç bişe olmadi ben anlamadim bu nasil iş lütfen yardimci olun ya nerede yanliş yapiyorum ben
şimdiden teşekkürler
ben 1 70 boyundayim kilom 86 yaşim 19 ve bu beni çok rahatsiz ediyo herkesin bildigi gibi bende uygun bi diet ve sporla zyiflamam gerektiğini biliyorum ama neredeyse 4 aydir spor diet ve ilaç ile zayiflamaya çalişiyorum ya 1 kilo gitmezmi ya
aksine bide kilo aldim yememe dikkat ediorum elimden geldigince ama hiçççç bişe olmadi ben anlamadim bu nasil iş lütfen yardimci olun ya nerede yanliş yapiyorum ben şimdiden teşekkürler
