Arkadaşlar Bu Spora Başlıyalı yaklaşık 5 hafta oldu 76 kilo ile başladım 72 ye kadar düştüm amacım kilo vermek değil aslında benim göğüs çevremde ve göbeğimde hafif yağlar var.Bunlar ek bi madde kullanmadan antrenman yaparak kasa dönebilirmi ve bu süreç ne kadar uzun olur yağ yakmak için bana neler önerebilirsiniz? şimdiden cevaplarınız için teşekkür ediyorum..
Yardımlarınızı Bekliyorum
- Konuyu başlatan mharman
- Başlangıç Tarihi
- Durum
saydam
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum