yardım

[ahmetsamett]

selam yazıyorum kımse cevap vermıo. boy 1.83 kilo 81 ama yag oranım cok fazla göbek gögüs hepsi var. bayram sonra baslıcam bodye yag yakımı ıçın carnıtınde kullanıcam sızde ilk 2 ay koşu ve hafif agırlık idman ypsam bi sakıncası varmı.kas var evde calıstıgıma göre ama yag var cok.testesterona başladım eksıklık varmıs bı sakıncası varmı?

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız