bodytaha
Üye
Herkese merhaba. Ben 16 yaşındayım. Yaklaşık 3 ay önce bu spora başladım. Fakat şanssız bir şekilde sakatlandım ve bir süreliğine bırakmak zorunda kaldım. İnşallah gelecek ay tekrar başlayacağım. Bende kilo sorunu var yani zayıflık anlamında. Kilo ne yapsam alamıyorum. Boyum 1.66 kilom 53. Gelecek ay başladığımda protein tozu kullanmayı düşünüyorum. Bana biraz bilgi verebilir misniz? Sizce ne kullanmalıyım. Çok pahalı olmayan bir ürün tavsiye edebilir misniz??
