mrb herkese iyi gunler dilerim şimdi ben 2 ay oldu salona gidiyorm beslenmemi flan hepsini iyi yapiorm 4 kg kadar aldım yanlız bir sorun var ben çok aşırı genişledim yani en yaptım vücudumun ön tarafı bi türlü şişmior resmen bir ben daha olarak genişledim bu bir sorun mu yanlıs bişimi yapiorm acaba yoksa böyle mi olması gerekio anlıyan arkadaslar bi yardımcı olun ?
yardım plz.
- Konuyu başlatan crbatu
- Başlangıç Tarihi
- Durum
saydam
Özel Üye
Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
- Durum