Öncelikle Herkese Merhaba...
Biraz kendimden Bahsediym;
Yaş:15
Boy: 1.80
Kilo: 54
Göbek: 0
Kas : 0
Yağ : 0
% 100 kemik
Dışardan bakılınca şöyle bişeyim > | < zapzayıf ve çelimsiz...
Boyum babamdan büyük ama bebelerden dayak yiyorum ve kemiklerim çok ince bileklerim de öyle ama yumruğum çekiç gibi sert...
Herşeyi yiyorum talan ediyorum ama kilo alamıyorum çok enerjiğim koşuyorum zıplıyorum ama hemen nefes nefese kalıyorum.
----------------
Şimdi saadete geliyorum. İnternette biraz araştırdım ve bu forumu buldum zaten bu başlığı açmak için üye oldum.
Hedefim şu;
Kaslı ve iri olmak istiyorum.
göbek olmadıktan sonra 100 kilo olsam da farketmez.
şöyle bi görünüme sahip olmak istiyorum
http://goo.gl/SFBqt
Beni yetiştirin eminim burda çok tecrübeli abilerim vardır. evimin yakınlarında çok büyük AVM var orda her marka her çeşit protein tozu falan filan bulabilirim.
iğrenmem yumurta da içerim. yeter ki beni hedefime ulaştırın.günlük hayatımda daha çok yürümek daha tempolu hareket etmek gibi şeyleri yaparım. bunun dışında evde sadece spor yapmak için günde 2 saat ayırabilirim.
Bide hedefime em kısa sürede ulaşmak istiyorum 2 - 3 ay gibi...
Söz sizde;
Biraz kendimden Bahsediym;
Yaş:15
Boy: 1.80
Kilo: 54
Göbek: 0
Kas : 0
Yağ : 0
% 100 kemik
Dışardan bakılınca şöyle bişeyim > | < zapzayıf ve çelimsiz...
Boyum babamdan büyük ama bebelerden dayak yiyorum ve kemiklerim çok ince bileklerim de öyle ama yumruğum çekiç gibi sert...
Herşeyi yiyorum talan ediyorum ama kilo alamıyorum çok enerjiğim koşuyorum zıplıyorum ama hemen nefes nefese kalıyorum.
----------------
Şimdi saadete geliyorum. İnternette biraz araştırdım ve bu forumu buldum zaten bu başlığı açmak için üye oldum.
Hedefim şu;
Kaslı ve iri olmak istiyorum.
göbek olmadıktan sonra 100 kilo olsam da farketmez.
şöyle bi görünüme sahip olmak istiyorum
http://goo.gl/SFBqt
Beni yetiştirin eminim burda çok tecrübeli abilerim vardır. evimin yakınlarında çok büyük AVM var orda her marka her çeşit protein tozu falan filan bulabilirim.
iğrenmem yumurta da içerim. yeter ki beni hedefime ulaştırın.günlük hayatımda daha çok yürümek daha tempolu hareket etmek gibi şeyleri yaparım. bunun dışında evde sadece spor yapmak için günde 2 saat ayırabilirim.
Bide hedefime em kısa sürede ulaşmak istiyorum 2 - 3 ay gibi...
Söz sizde;
Son düzenleme:
