Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
abiler boyum 167 kilom 85 yaşım 16 spor salonuna gidiyorum 3 gün oldu. hocalarım kilo vermeden vücut geliştirmemin doğru olmadığını söylüyor fakat kararı yinede bana bırakıyorlar sizce bu kilo ve boyla vücut geliştirmeye başlasam bi zararı olurmu ?