Yarım Kepek Ekmeğinin İç Hamurunu Alarak Yemek

[supercharger200]

Arkadaşlar merhaba. Ben her sabah 06.30 da uyanıyorum. Saat 09.15 gibi iş yerinde yarım kepek ekmeğinin iç hamurunu tamamen alıp, 80-100 gr yağlı peynir ve tuz atmadan domates ile ekmek arası yapıp, şekersiz çay ile yiyorum. 1.71 boy, 82 kiloyum. Masa başı çalışanım. Yorumlarınızı rica ediyorum. Teşekkür ederim.

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri; ne anlatmak istediğiniz belli değil

forum kuralları madde 5- Açıklayıcı Bir Konu Başlığı Seçin :

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html
Bodyforumtr kullanım kılavuzu

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi