yanlışmı ?

[canbo1907]

spor salonuna yazıldım hoca bana hareketleri gösterdi fakat set sayıları felan beni pek zorlamıyor ama bütün kas ları aynı günde çalıştırıorum çokda zorlanmıorum bu yanlışmıdır ? ve ben ince vücuta sahip olmak için cardiomu yapmam lzm karın kaslarının yanında diğer kaslarında belirginleşşmesi için

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi