yag yakimi icin kosu bandi

arkadaslar kosu bandi sparis ettip yarin yada sali gunu gelecek body fat ozelligi varmis bunun olctugu yag orani dogru olurmu kalori yakma vs vs vs yorumlarinizi bekliyorum
 
kalori yakma standart değerleri verir.Hemen hemen doğrudur.Tabi bazı koşu bantlarından aynı hızda,eğimde vs. 1 saatte 450kcal derken diğerinde 300kcal dediğide oluyor. Fakat yağ oranını tam olmasada yakın ölçüm yapıyorlar.%3-5 vs oynadığı oluyor.Genelde ondada boy ve kilo oranından bir oran çıkartıyolar.
 
Back
Yukarı