marsfield
Üye
spor salonundaki hocam 40 dakka kardiyo yaptiktan sonra yag yakimina baslarsin dedi, gercekten boyle bir sey var mi? dusuk tempoda 40dk kosup sonrasinda 20 dk falan kosmayi planliyorum.
cla nasil bir yag yakici supplement? bazi yan etkileri oldugu soyleniyor, farelerde oksidatif stresi arttirmis. http://www.pponline.co.uk/encyc/side-effects-of-cla-supplement-36297
l carnite hakkinda da ise yaramadigi konusunda seyler okudum, bildiginiz bir urun var mi?
karnimda bolgesel yaglanma var, gogus ve kol olmak uzere iki programim var. antreman oncesi 1 saat kardiyo yapsam cok mu yorucu olur? ne gibi seyler onerebilirsiniz tesekkurler?
bunun yaninda 40dk dussuk tempoda yuruyup sonra orta ve hizli tempoda kossam enerjimi daha mi iyi kullanmis olurum? sonucta 40dk ya kadar yag yakimi olmuyorsa, oncesinde kosup enerjimi tuketmeye pek gerek yok gibi.
cla nasil bir yag yakici supplement? bazi yan etkileri oldugu soyleniyor, farelerde oksidatif stresi arttirmis. http://www.pponline.co.uk/encyc/side-effects-of-cla-supplement-36297
l carnite hakkinda da ise yaramadigi konusunda seyler okudum, bildiginiz bir urun var mi?
karnimda bolgesel yaglanma var, gogus ve kol olmak uzere iki programim var. antreman oncesi 1 saat kardiyo yapsam cok mu yorucu olur? ne gibi seyler onerebilirsiniz tesekkurler?
bunun yaninda 40dk dussuk tempoda yuruyup sonra orta ve hizli tempoda kossam enerjimi daha mi iyi kullanmis olurum? sonucta 40dk ya kadar yag yakimi olmuyorsa, oncesinde kosup enerjimi tuketmeye pek gerek yok gibi.
