Yag Yakımı Hakkında Yardım

[proasker]

Vgye Yeni Başlayan biri olarak Kilom 86
boyum 1.83 yag oranım 15 18 civari.

Daha cok agırlık calısıp önümüzdeki yaza doğru cardio agırlık calısam olurmu ?

haftada 4 gün agırlık calısıp 2 gün cardio yapıp yaglarda azda olsa azalma olurmu ?
Yardımlarınız için teşekkürler.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : yag yakimi



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi