yaş 21 spora yeni başladım bitince güncellenecektir.

[Sanalada]

2011 de idi önce fotosu bulamadım
https://img543.imageshack.us/img543/2127/p1107111906.jpg

bunlar 3 hafta önce spora başladığımda
3 aylık yazıldım
sıcak hali

göğüsler soğuk hali 104 tür fotoda ise sıcak halidir ölçmedim

kol soğuk 33 sıcak ölçmedim

bir aksilik olmazsa 1 sene devam edeceğim ve fotoğrafları güncelleyeceğim

konu açmakla bir yanlışım varsa affola

benim amacım daha olgun görünmek
21 yaşımdayım kilom 58 amacım 70 75 olup daha olgun görünmek

kilo aldırıcı suplementler vsvs almayı düşünüyorum tavsiyelerinizi isterim (4 senedir aynı kiloyum )

iyi kötü yorumlarınız için şimdiden teşekkürler a32

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi