Yaş 17 Boy 1,86 Kg 105

[bay35]

Kastan çok yağ var 2 dambıl aldım bugün göbeği ve meme bölgesini nasıl sıkılaştırırım acaba?

amacım şöyle böyle kaslı olayım değil de göbeği ve meme bölgesini sıkılaştırmak...

yorumları bekliyorum.bench_O

edit: kg 105 dedim böyle dombili sanmayın =)

arkadaşlara soruyorum kaç gösteriyorum diye ortalama 85-90 arası diyorlar omuzlarım geniş.
kalıp yerinde.

 

[Cidade de Deus]

resim koyarsanız daha sağlıklı yorum yapabılırız vücudunuz nasıl bilmiyorum belkide dambıldan çok kardıoya ıhtıyacı vardır kıloya bakınca. yağlar kasa çevrilmez onuda hatırlatıyım

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi