Yaş: 16 Boy: 173 Kilo 58

[bycodee]

16 yaşındayım boyum 173 kilom 58
1 ay kadar salona gittim.


Eki Görüntüle 16934

Eki Görüntüle 16935

sonuç bu. beni rahatsız eden şey kaslarımın yamuk olması.
evde çalışmaya devam etmek istiyorum nereden başlamalıyım çalışmaya ?

 

[bycodee]

kasların yamuk falan değil ( bu fotoğrafa göre )

ayrıca gayet gelişime açık abdominallerin var gögüs boş ama 1 aylık dedin zaten karın kaslarında kilo nedeniyle belirgin ama genetik güzel .

yeni başlayanlarda genelde bu sıkıntılar olur , sıkça sorulan sorular arasında

*orantısızlık
*şekilsizlik
*gariplik

vb. konular başı çekmektedir seninkide bunlardan birisi

birazda piskolojik fazla kafana takma çalışmaya devam

teşekkürler