Yaşım 15 boyum 1.75 ve 56 kiloyum.Yaklaşık 2 ay kürek sporu yaptm ve bana göre olmadığı düşündüğüm için bıraktım.Cılız bi görünümüm yok kaslarım var ve damarlarım çok belirgin.Ama kilomu arttırmak istiyorum ve body e başlamayı düşünüyorum.Ama herkes body e başlarsan boyun daha uzmaz diyor.böyle bişey gerçekten doğrumu lütfen yardım edin.teşekürler