Yaşım 17 kilo alamıyorum

[erengurgen]

Merhabalar öncelikle.17 yaşındayım ve 3 yıldır hem şeker(diabet) hemde guatr hastalığım var ve aynı zamanda basketbol ve fitness yapıyorum.Fakat kilom sürekli sabit ve fiziğim çok yetersiz kalıyor.Boyum 1.88 kilom 70. Endokrinoloğuma sürekli tedaviye gittiğimde söylüyorum ve tek dediği şey şekerini düzgün tut kilo alırsın fakat 1.5 yıldır bu dediğini yaptım ama kilo alamadım sizce ne yapmam gerekli ve guatr ameliyatı olsam bir nebze kilo alma ihtimalim var mı yardımcı olursanız çok mutlu olurum cidden şimdiden teşekkürler

 

[Craxiel]

günde iki porsiyon bebek püskeviti ye ben 55 dim şuan 63 kiloyum özellikle yatarken faydasını görüceksin

 

[Dengesizzz]

günde iki porsiyon bebek püskeviti ye ben 55 dim şuan 63 kiloyum özellikle yatarken faydasını görüceksin

bilmediğim konularda atıp tutma 2 porsiyon bebe büskeviti nedir diabet şeker hastalığı olana bu önerilirmi az tutarlı konuşun !

yerinde olsam uzman bir diyetisyene görünürüm elbet hastalığın göz önünde bulundurarak kilo almanı sağlayacak uygun bir beslenme programı hazırlayacaktır sana.

 

[akreptr14]

çok gecmis olsun bende 17 me gircem ocakta bende alamıodum ama son zamanlar hayvan gibi yemeye basladım tabiri caizse ama dengesiz abinn yazdığı daha mantıklı Allah yardımcın olsun