Yaşım 17 - Bugun Raw Bench de 150 KG Bastım

[powerlifter_enes]

Evet arkadaslar beni bilen bilir. Yasim 17 ve 29 Ocaktaki Yarismaya hazirlaniyorum. hedefim 150 idi yarismaya kadar fakat 150 yi bugun gordum. Hemde yarismaya 2 ay kala Yeni hedefim Yarismaya kadar 160 KG

 

[berkay7743]

bende 2.5 2.5 eklemeye devam ediyorum

 

[NumeroUno]

Spotsuz 100 yapabiliyomusun?

 

[aslangur]

Raw degil bu. spotter var

 

[NumeroUno]

Spotsuz 100 yapabiliyomusun?

150*

 

[berkay7743]

bu arkadaşı tanıyorum spotter yok bileklik ve bel kemeri takmış