YarbaYusuf
Üye
Yaşım 13 Ufak olduğunu biliyorum. İzlenimlerime göre ergenlik dönemini tamamiyle bitirip BB sporuna başlayabiliyoruz? Ağırlık kaldırmak bu yaşta zararlıdır deniliyor nedeni nedir? Benim 3 kglık dambılım vardı 11 yaşında almıştım kaldırıyordum zorlayarak 20 ye kadar. Bıraktım öğrenince fazla kullanmadım ama bunun bi zararı olur mu? Şınav mekik çekiyorum bunlarda sıkıntıyok herhaldeherhalde kick-boksla uğraşıyorum saygılar.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:45 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:49 ----------
yardımcı olan yokmu
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:45 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:49 ----------
yardımcı olan yokmu
Son düzenleme:
