boyum 1.86 kilom 98 yaş 16
9. Yaşından beri düzenli tenis
1 yıldırda kickbox ile uğraştım fakat göğüs ve karın bölgem aşırı yağlı yaptığım sporların faydasını bir tek biceps bölgemde gördüm nasıl bir kardiyo programı yapmalıyım ki en hızlı sürede yağları yakabileyim
