yağ yakmak ve kas kütlesini artırmak

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Öncelikle teşekkürler. Diyet programı güzel. Ancak belirttiği gibi takviye çok sağlam olmalı, protein yüksek miktarda olup carb. düşük olursa bu hedefler gerçekleşebilir. Herkesin yapmak isteyipte ulaşamadığı hedef. Denemekte yarar var.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı